Wataalamu wa afya kila siku wanaumiza vichwa vyao ili kuweza kujua ukweli wa mambo.Hata hivyo "asili yetu" imechimbua ukweli huo ambao kwa asilimia flani umetoa faida na madhara yanayowapata watoto wa chini ya umri wa miaka 12 mara wanaponyweshwa maziwa ya ng'ombe.
FAIDA ZA KUMNYWESHA MAZIWA MTOTO WA MWAKA MMOJA.
Inashauriwa mama mwenye mtoto mara mtoto afikishapo umri wa kunyweshwa maziwa ya ng'ombe, anyweshe kwani maziwa hayo humsaidia mtoto katika ukuaji mzuri wa meno, hujenga uimara wa mifupa yake ya mwili na pia huboresha ugandaji wa damu na udhibiti wa misuli. Maziwa ya ng'ombe ni chanzo kizuri cha vitamini A, kalsiamu na fosforasi, huku vyakula vingi vitokanavyo na maziwa huwa na Vitamin D ambayo ni muhimu mwilini katika kusaidia mwili kunyonya kalsiamu.
Pia inapunguza nafasi ya kupata kiharusi au mateso kutokana na shinikizo la damu na kansa ya koloni.Faida nyingine ya maziwa ya ng'ombe ni kwamba ina protini kuwa inayochangia ukuaji wa mtoto, kama vile wanga kwa ajili ya kutoa nishati ya kutosha kwa watoto wachanga kwa siku nzima.
MADHARA YAWAPATAYO WATOTO WA CHINI YA MIEZI 12 WANYWAPO MAZIWA YA NG'OMBE.
Kunamadhara mengi yawapatayo watoto walio chini ya miezi 12 mara wanywapo maziwa ya ng'ombe. Sababu ya kwanza, kwanini ni vibaya kwa mama kumnywesha maziwa mtoto mwenye umri wa chini ya miezi 12 nikwasababu mfumo wa umeng'enyaji wa mtoto unakuwa haujakomaa kumeng'enya proteini iliyoko katika maziwa ya ng'ombe.
Mbali na hayo, maziwa ya ng'ombe pia yanajumuisha idadi kubwa ya mambo fulani ambayo yanaweza kuathiri figo ya mtoto kama vile sodiamu, potasiamu na kloridi.
Sababu nyingine ni kwa nini maziwa ya ng'ombe 'hayana faida kwa watoto ni kwamba yanakosa vitamini na madini ambayo ni muhimu kwa ukuaji wa mtoto na maendeleo katika kipindi cha miezi kumi na mbili ya kwanza ya umri wake.Upungufu huu ni mfano bora wa ukosefu wa vitamini E, zinki na chuma pamoja na maziwa ya ng'ombe kuwa sababu ya upungufu wa madini na kutokwa na damu mwilini kwa watoto chini ya umri wa miezi 12.
Umuhimu wa chuma katika mwili wa mtoto ni kusaidia mwili kutengeneza seli nyekundu za damu pia kupunguza seli nyekundu za damu zinazosababisha upungufu wa damu mwilini.Nikweli kwamba watoto wachanga wanaozaliwa huwa na madini ya chuma yakutosha katika miili yao, hata hivo watoto wenye kati ya miezi 3-4 huhitaji madini ya ziada ambayo hupatikana katika vyakula vyake.
Umuhimu wa chuma katika mwili wa mtoto ni kusaidia mwili kutengeneza seli nyekundu za damu pia kupunguza seli nyekundu za damu zinazosababisha upungufu wa damu mwilini.Nikweli kwamba watoto wachanga wanaozaliwa huwa na madini ya chuma yakutosha katika miili yao, hata hivo watoto wenye kati ya miezi 3-4 huhitaji madini ya ziada ambayo hupatikana katika vyakula vyake.
